स्वास्थ्य और भारतीय रहन सहन

💪 *स्वास्थ्य और भारतीय रहन सहन* 🇮🇳

*भाई जूती बाहर निकाल कर अंदर आणा घर में*
अगर किसी को यह बोल दिया जाए तो? तो क्या सभी कहेंगे कि साला बुढा 19वीं सदी की बात कर रहा है। नंगे पैर की बोल रहा है। ठंड लग गई तो, बिमार करेगा। कैसा unhygienic old fashioned मकान मालिक है ये😏😟!! आदि आदि।

लेकिन जब मैं 1975 - 1976 की बात याद करता हुं तो तस्वीर कुछ और थी। मैं सात आठ साल का मासूम सा नाजूक सा बच्चा था और मेरा स्कुल में दाखिला हो चुका था। स्कूल में टाट पर जमीन पर बिठाया जाता था और सर्दी हो या गर्मी नंगे पैर ही स्कूल में भेजा जाता था। सर्दियों में बिवाई फटना आम बात थी और गर्मियों की तो पूछो ही मत। छुट्टी के वक्त इतनी गर्म धरती होती थी कि जब पैर जलने लगते तो भाग कर कहीं गोबर या घास फूस पर पैर रखना पड़ता था। कभी ननिहाल जाते थे तो नये मोजे, चप्पल आदि मिलते थे। लगभग सभी के साथ ये होता था।

अब दूसरे पहलू पर आते हैं। मेरे घर कि आर्थिक स्थिति। दादा गिरदावर, पापा भी सरकारी नौकरी में तथा घर का जमींदारा भी था जो चाचा लोग संभालते थे। कहने का मतलब गरीबी तो बिल्कुल नहीं थी। दादी 52 गज के घाघरे पहनती थी व टूम ठेकरी कंठी कड़ूले भी भरपूर थे। दादा सात गज कि तो पगड़ी बांधते थे ओर अनाज के कोठे सदा भरे रहते थे। 

तो क्या वो मुझ से प्यार नहीं करते थे या मुझ पर अत्याचार कर उन को मजा आता था। दो किलो दाणे देकर वो मेरे लिए जूती भी बनवा सकते थे क्योंकि अपने लिए भी तो वो गांव में हमारे चमार से बनवाते ही थे ना। बताओ??

इस रहस्य का उत्तर अब जा कर मिला है। उत्तर ही नहीं है इस नंगे पैर घरती पर घूमने के लाभ जान कर अमेरिका वाले इसे *most innovative finding of health science of 2016* बता रहे हैं।

क्या क्या होता है नंगे पैर घूमने से??

आप सदा स्वस्थ व उर्जावान रहते हैं। तरोताजा व लंबे समय तक जवान रहते हैं। धरती के इल्कट्रोन आप के शरीर उत्पन्न free radicals को खत्म कर देते हैं। आप को कोई बिमारी हो ही नहीं सकती। आप के खून को पतला, तंत्रिका तंत्र को मजबूत व हार्मोंस को सक्रिय कर देता है। कैंसर व हर्ट अटैक आदि नहीं होगें। नींद अच्छी आएगी। *कहने का मतलब हमारे बुजर्ग हमें बचपन में ही disease proof बना देते थे।* कुछ फोटो डाल रहा हुं देख लो .....

*ओर हां अगली बार से घर में घुसो तो जूते बाहर। ये नियम बना लो तथा सब से जरुरी बात नहाते हुए गीले फर्श से गीले शरीर में ये इल्कट्रोन सब से तेजी से प्रवेश करते हैं। अतः नहाते हुए तो चप्पल बिल्कुल नहीं पहननी चाहिए।*

ध्यान से पढ़ने के लिए धन्यवाद।

गाय के गोबर से अगर फर्श लीपा होगा तो सोने पर सुहागा होगा।
*✍ कौशलेन्द्र वर्मा।*